Ben je bang om oud te worden? Niet nodig!
Fitnessdeskundige Karl Noten, bekend van onder meer het tv-programma Nederland in Beweging, laat met dit unieke trainingsprogramma zien hoe je er door de juiste fitnessoefeningen minstens 10 jaar jonger uit kunt zien en je bovendien minstens 20 jaar jonger kunt vóélen!