Leef je alleen voor jezelf, dan vind je het ware geluk niet. Een waardevol en goed leven hangt samen met de vraag voor welke waarden je kiest. Anselm Grün zet in dit boek de belangrijkste waarden bij elkaar.

Hij put uit heden en verleden. En spirituele en filosofische denkers uit het christendom maar ook uit andere culturen en religies inspireren hem.
Enkele van de 48 waarden die Grün onder de aandacht brengt: fatsoen, oprechtheid, bescheidenheid, dankbaarheid, respect, leven met aandacht. Daarnaast besteedt hij in zijn boek aandacht aan ouderdom, alleen zijn, tijd en gezondheid.