Overwin rugklachten maakt duidelijk hoe belangrijk een goede lichaamshouding is en u krijgt een overzicht van veelvoorkomende verkeerde houdingen. Door middel van de oefeningen in dit boek kunnen houdingproblemen worden verholpen. Ook staan er tal van adviezen in over de juiste houding tijdens een aantal dagelijkse activiteiten.
Als u ooit rugklachten heeft gehad of wilt weten hoe u ze kunt voorkomen, dan is dit echt een boek voor u!