Geef jezelf stilte

Geef jezelf stilte

Saskia de Jong en Wybo Vons - Geef jezelf stilte
Op adem komen met meditatie

Het beleven van stilte is belangrijk in alle levensbeschouwelijke tradities. Mediteren is een manier om tot die stilte in jezelf te komen. Het is meer dan stil zitten op een kussentje. Leven met aandacht, met ruimte voor stilte en balans. Het leven in al zijn facetten ruiken, proeven en inademen. Schakelen tussen loslaten en vastpakken; bewegen en vertragen; vol zijn en leeg worden.
Geef jezelf stilte is een praktisch boek als je met mediteren wilt beginnen. Op iedere pagina vind je inspiratie in woord en beeld voor momenten van rust en bezinning. Via QR-codes klik je makkelijk door naar acht filmpjes met extra tips en oefeningen.

* Veel aandacht in de pers (Het Vermoeden, NCRV-gids)
* Prachtig geïllustreerd boek
* Met mooie interviews, tips, citaten, verhalen
* Ook verkrijgbaar als e-book

Auteur | Saskia de Jong
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Religie, Spiritualiteit & Filosofie

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789058779366
Boekomslag voor ISBN: 9789058776624
Boekomslag voor ISBN: 9789058778789
Boekomslag voor ISBN: 9789401468794
Boekomslag voor ISBN: 9789462500709
Boekomslag voor ISBN: 9789088506253


Boekn ©