Gezond eten is goed voor je, en roken slecht. Maar hoe zit het met het hebben van een
huisdier, een rommelig bureau, of kitesurfen als hobby? In Blijf eeuwig jong – 100 tips
voor een langer en gezonder leven lees je concreet door welke dingen je langer (of
korter) leeft; alles is wetenschappelijk onderzocht. Ben je gelukkig? Dan leef je 9 jaar
langer. Slaap je slecht? Haal er weer 5 jaar vanaf. Maar doe je een middagdutje, dan kan
er weer een jaartje bij.