Wilskracht

Wilskracht

Wat is er nodig om de verleidingen van het moderne leven te weerstaan, productiever te worden, beter te presteren op school en op het werk, verstandiger keuzes te maken en minder stress te ervaren? Voor een succesvol en gelukkig leven zijn twee eigenschappen van belang: intelligentie en zelfbeheersing. Aan je intelligentie valt niet veel te verbeteren, aan je zelfbeheersing des te meer. Zelfbeheersing vereist wilskracht. Baumeister en zijn medewerkers toonden aan dat wilskracht werkt als spierkracht: beide kunnen door oefening worden versterkt en beide nemen af bij overbelasting. Dit boek bespreekt baanbrekend psychologisch onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de literatuur en de media. Het laat zien dat zelfbeheersing een fundamentele menselijke eigenschap is, een onmisbaar ingrediƫnt van vrijwel elk aspect van onze samenleving - of het nu gaat om moraal, uitzonderlijke prestaties, zakelijke beslissingen, partnerkeuze, lijnen of ons uitgavenpatroon. ROY F. BAUMEISTER is hoogleraar sociale psychologie aan Florida State University en bijzonder hoogleraar aan de Vrije Universiteit Amsterdam. JOHN TIERNEY is wetenschapsjournalist bij The New York Times.

Auteur | Roy Baumeister
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Te koop bij:
boekenbalie logo bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789057123658
Boekomslag voor ISBN: 9780141049489
Boekomslag voor ISBN: 9789057123788
Boekomslag voor ISBN: 9789463192354
Boekomslag voor ISBN: 9789057125386
Boekomslag voor ISBN: 1230001565973


Boekn ©