Dit praktische boek heeft als belangrijkste doel om interessante en gevarieerde reflectieopdrachten en oefeningen te bieden die kunnen worden gebruikt om de eigen ontwikkeling tot leraar te ondersteunen en te verdiepen.
Het eerste deel ebvat een aantal bespiegelingen rondom het begrip reflectie die uitmonden in concrete aandachtspunten voor het werken met de verschillende opdrachten in het boek.

Het tweede en grootste deel is een werkboek met vijf thema's.