Het gebed wordt wel de ademtocht der ziel genoemd. Het is het sterkste wapen in de geestelijke strijd. Daar zijn vele voorbeelden van in Gods Woord. Ook de uitleg van Gods Woord is als een ademtocht, als het - door de bearbeiding des Geestes - een ziel mag verkwikken en bemoedigen.
In 53 overdenkingen worden aan de hand van onder andere het kerkelijke jaar zaken aan het hart gelegd die betrekking hebben op het persoonlijke, het gezins- en het geestelijke leven. Praktisch en pastoraal. Schriftuurlijk en bevindelijk. Voor elke week een.