Vijf element Qi Gong leert ons in langzame, vloeiende bewegingen hoe we ons diep kunnen ontspannen: een weldaad voor het lichaam, de geest en de ziel. De uitgebalanceerde oefeningen van Sie Lukas Kasenda oriënteren zich op de elementen hout, vuur, aarde, metaal en water, wekken in korte tijd veel energie op en schenken meer rust in het dagelijks leven.