Voel je je moe of futloos? Heb je geen levenslust of energie meer? Dan is het hoog tijd om een detoxkuur te volgen. Ons lichaam kampt met een teveel aan afvalstoffen die zich jarenlang hebben opgestapeld. Dat is volgens de natuurgeneeskunde de dieperliggende oorzaak van onze kwaaltjes en ziekten. Om die schadelijke stoffen die je bloed en je weefsels vervuilen af te voeren, moet je gaan ontgiften. Met een ontgiftingskuur kun je de optimale werking van de vijf uitscheidingsorganen (lever, darmen, nieren, huid en longen) herstellen om de afvoer van toxines te bevorderen. Dit boek biedt je een detoxkuur van vier weken aan. Het zal je vertrouwd maken met verschillende ontgiftingsmethoden (geneeskrachtige planten, specifieke voedingsmiddelen, antitoxisch dieet, waterkuur...) die je zullen helpen om je lichaam te zuiveren zodat je snel weer boordevol energie en vitaliteit zit!