Hebt u vaak het gevoel dat u overstelpt wordt door uw bezittingen? En vindt u dat al die dingen te veel tijd, geld en plaats in beslag nemen? Dan is het hoog tijd om u te concentreren op wat belangrijk is in uw leven en de ballast overboord te gooien! In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u daarbij kunnen helpen. Ga aan de slag en creëer meer ruimte, zodat u meer tijd en energie kunt investeren in wat echt belangrijk is! Wees uw eigen mentale coach!