Een gezonde en sterke rug

Een gezonde en sterke rug

Dankzij eenvoudige oefeningen.
Versterk uw wervelkolom met eenvoudige oefeningen die u gemakkelijk in het dagelijkse leven kunt inpassen. Voor elk van de drie probleemzones van de rug - de hals-, borst- en lendenwervels - bestaat er een speciaal oefenprogramma. Zo activeert, versterkt en stretcht u de rugspieren heel gericht en naar eigen behoefte. - Verkrampingen losmaken, de rug versterken en de wervelkolom ontlasten - De lichaamshouding verbeteren en weer in vorm komen

Auteur | Achim Schmauderer
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Geneeskunde & Verpleging

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789089244987
Boekomslag voor ISBN: 9789081054959
Boekomslag voor ISBN: 9789044736687
Boekomslag voor ISBN: 9789044704501
Boekomslag voor ISBN: 9789076771748
Boekomslag voor ISBN: 9789082807301


Boekn ©