De Pilates-methode

De Pilates-methode

De Pilates-methode omvat een compleet programma met makkelijk uit te voeren lichaamsoefeningen. Aan de hand van de duidelijke foto's kunnen ze overal worden uitgevoerd. Bovendien zijn ze geschikt voor iedereen, getraind of ongetraind en jong of oud - veel dansers en sporters hebben baat bij de Pilates-mehode. Met de oefeningen in dit boek versterkt u uw spierenstelsel en vergroot u uw lenigheid, waardoor u zich in korte tijd gezonder en fitter voelt.

Auteur | Trevor Blount
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Religie, Spiritualiteit & Filosofie

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789036639095
Boekomslag voor ISBN: 9789022529546
Boekomslag voor ISBN: 9789085192695
Boekomslag voor ISBN: 9789021581231
Boekomslag voor ISBN: 9789036629911
Boekomslag voor ISBN: 9781623360924


Boekn ©