Good Night

Good Night

Met ‘Good Night’ van Roos Neeter en Julia Blohberger op je nachtkastje hoef je nooit meer schaapjes te tellen. Een praktische gids vol tips voor een perfecte nachtrust.

Een nacht lang woelen en draaien in je bed, wachtend op de slaap die maar niet wil komen terwijl het moment dat je wekker afgaat steeds dichterbij komt. Julia Blohberger en Roos Neeter bieden in hun holistische gids praktische tips om een einde te maken aan je onrustige en slapeloze nachten. Van ademhalingsoefeningen tot het herindelen van je slaapkamer; alle tips zijn luchtig en laagdrempelig, zodat je ze direct kunt toepassen. Met Good Night op je nachtkastje word je uitgerust wakker en kun je de dag weer vol nieuwe energie beginnen. Voor iedereen die beter wil slapen en slaaptekort voorgoed vaarwel wil zeggen.


Auteur | Julia Blohberger
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Gezondheid & Lichaam

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789043928335
Boekomslag voor ISBN: 9789043924429
Boekomslag voor ISBN: 9789043924870
Boekomslag voor ISBN: 9789000382194
Boekomslag voor ISBN: 9789043924825
Boekomslag voor ISBN: 9789043928342


Boekn ©