Man in vorm: Fitness

Man in vorm: Fitness

Ben jij een man van de jaren '90? Ben je gezond? Scherp van geest? Heb je een goede conditie? Eet je vetvrij en cholesterol arm? Zie je er goed uit en is je sex-appeal oké? Zit er balans in je privé- en werkleven? Voor wie een van deze vragen met NEE heeft beantwoord biedt de serie 'Man in vorm' uitkomst.

'Man in vorm' is de serie voor de man van de jaren '90. Man in vorm bestaat uit 4 delen en bevat duidelijke informatie en tips om je gezond en tevreden te voelen, uiteenlopend van een uitgebalanceerd voedingsschema tot een uitgekiend fitnessprogramma, van een doordachte opbouw om je seksleven te optimaliseren tot een simpele cursus om meer ontspannen te leven.

Sterk en lenig:
  • Geeft een stap voor stap programma om je conditie op te bouwen en op peil te houden.
  • Beschrijft de juiste manier om op ontspannen wijze je hele lichaam in vorm te brengen.
  • Toont aan dat een uitgebalanceerd trainingsprogramma integraal onderdeel uitmaakt van een gezonde lifestyle.
  • Geeft adviezen en tips om je fit,sterk en lenig te voelen.

Auteur | Toni Battison
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Sport & Outdoor

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789027427564
Boekomslag voor ISBN: 9789059470385
Boekomslag voor ISBN: 9789058551030
Boekomslag voor ISBN: 9789038904474
Boekomslag voor ISBN: 9789021589022
Boekomslag voor ISBN: 9789492603050


Boekn ©