ZEN is in de westerse wereld een belangrijke vorm van boeddhisme. Het is wars van theorie en explicatie, weigert blindelings teksten en doctrines te volgen en gaat ervan uit dat lichamelijke en geestelijke discipline, verkregen door meditatie, het beste middel zijn om de verlichting deelachtig te worden.
SANGHARAKSHITA is een erudiet leraar uit de moderne boeddhistische wereld, met een grote kennis van ontwikkeling en geschiedenis van het boeddhisme in al haar verschijningsvormen. Hij is de oprichter van de Westerse Boeddhisten Orde, een beweging die zich laat inspireren door de hele boeddhistische traditie.
In de vijf in dit boek verzamelde lezingen gaat hij in op enkele fundamentele principes van het zenboeddhisme en geeft hij aan hoe we de boodschap die daaruit spreekt in het westerse leven kunnen toepassen.