Dit boek gaat niet zozeer over het tot stand brengen van geluk (zie titel) dan wel over de vraag hoe men als mens goed kan functioneren. Maar waarschijnlijk is dat ook al heel wat. De auteur is psychotherapeut. Hij richt zich tot ieder die zijn leven opnieuw wil bekijken en daartoe het eigen functioneren wil verbeteren. De auteur beschrijft wat goed functioneren inhoudt. Hij geeft een aantal hulpmiddelen aan, zoals het bijhouden van een dagboek, het werken met dromen en het realiseren van doelen. Hij bespreekt ten slotte enkele aspecten zoals het omgaan met anderen, met sex en met werk. Een boek dat nuchter en onopgesmukt een dynamische hoeveelheid eenvoudige suggesties geeft, die kunnen helpen om staande te blijven in een complexer wordende wereld. En dit laatste maakt het boek bij uitstek geschikt voor hulpverleners die tips zoeken om hun cliënten creatief te kunnen bijstaan.