Op dit moment doen er meer mensen aan fitness, hardlopen, aerobics en bodybuilding dan ooit tevoren.
Hoe is deze populariteit te verklaren? Waar komt al die discipline vandaan, om het (veelal gezonde) lichaam zo intensief ter hand te nemen? Dit boek, te lezen als een sociaal-culturele geschiedenis, behandelt diverse varianten van de hedendaagse fitnesscultuur en traceert de tegenwoordig zo uitbundig uitgestalde lichaamsidealen.