Als u een van de vier miljoen vrouwen in de Benelux bent die 'nu in de overgang' komen, zult u bemerken dat iedere vrouw deze nieuwe levensfase op haar eigen unieke wijze beleeft. Soms hebt u geen specifieke klachten, soms zijn er nieuwe, verwarrende ervaringen. Dit boek informeert u uitgebreid over: - opvliegers, nachtelijk transpireren, botontkalking, onderzoeken, hormoontherapie, hart- en vaatziekten, seksleven, stemmingen, lichaamsgewicht, alternatieve therapieën. De tekst helpt u vragen te beantwoorden als: Moet ik iets doen om de symtomen te bestrijden? wanneer is hormoontherapie de juiste keuze? Welke alternatieve therapieën zijn geschikt? Wat is de rol van de voeding en het nut van 'beweging'? Is er een verband tussen menopauze en gewichtstoename, depressies, libidoverlies? De verdienste van het boek is dat het de lezeres de keuze laat en niets opdringt en ook dat de auteur de menopauze niet ziet als een medisch probleem, maar als een natuurlijke overgangsfase in het leven van