Dit handboek leert om de mentale houding te ontwikkelen die nodig is om een positieve en zelfbewuste rijder te worden. Er wordt gebruik gemaakt van het Neuro Linguïstisch Programma (NLP). NLP is een manier van benaderen om vertrouwen op te bouwen en uit te zoeken wat de negatieve invloeden zijn. Het beschrijft bijvoorbeeld technieken die gebruikt kunnen worden als er een examen afgelegd moet worden, daarnaast worden programma's samengesteld voor training en competitie.

Door het hele boek staan verhalen van rijders met daarbij een aantal oefeningen. Dit boek is geschikt voor iedere paardrijder die meer zelfvertrouwen wil krijgen en alle negatieve herinneringen en vooroordelen wil weghalen om zodoende nog meer plezier te krijgen in de omgang met het paard.