Spirituele yoga voor de geest
Wij lijden allemaal onder het jachtige leven van onze moderne tijd. Dit boekje is geschreven voor degene die dankzij een meditatieprogramma zijn innerlijke evenwicht wil terugvinden. Elk hoofdstuk brengt u een stap dichter bij het totale zelfbewustzijn. In negen lessen leert u uzelf opnieuw ontdekken. U krijgt ook een aantal eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen om uw meditatieprogramma te beginnen. Bovendien vindt u in het boek waardevolle meditatiegedachten die u kunnen helpen om uzelf te bevrijden van negatieve energie. Neem dit handige boekje overal met u mee, zodat u op elk moment van de dag even helemaal tot rust kunt komen.