'Komt het door mij?' is een vraag die ieder mens op zijn tijd aan zichzelf stelt. Bij conflicten in je relatie, wanneer je carrière vastloopt, als de opvoeding van je kinderen niet het resultaat heeft dat je voor ogen had. We vragen ons op vele terreinen van het leven af of wij de oorzaak zijn van de problemen.
Hoe snel we ons schuldig voelen, en waarover, is bijna per individu verschillend. Dat heeft alles te maken met karakter, levensbeschouwing en sekse. Onterecht schuldgevoel is heel vervelend. Het zet jezelf en je relaties onder druk.
In dit praktische boek geeft Wil Doornenbal handvatten voor het omgaan met schuldgevoel. Ze beschrijft de verschillende soorten schuldgevoel en de achterliggende oorzaken en geeft adviezen voor een juiste omgang met schuldgevoel. Zo helpt ze de lezer zichzelf op dit terrein beter te begrijpen en zowel verantwoordelijk als vrij te leven.