Fit In Hart En Spieren

Fit In Hart En Spieren

Fit In Hart En Spieren 1e druk is een boek van R. Ratering uitgegeven bij Boekencentrum. ISBN 9789023922858

Fit in hart en spieren is een baanbrekend boek over de combinatie van lichamelijke en geestelijke fitheid. Het is de eerste Nederlandstalige uitgave die uitlegt hoe geest en lichaam op elkaar inwerken. Het geeft ook een compleet pakket aan richtlijnen op het gebied van beweging, voeding, gezondheid en ontspanning, voor beginners en gevorderden. Het richt zich daarbij niet alleen op het lichaam (de spieren), maar ook op het mentale of geestelijke vlak (het hart). Kortom: dit boek bevat de sleutels die je nodig hebt voor een gezonde levensstijl voor de complete mens.

Auteur | Rosaline Ratering
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Geneeskunde & Verpleging

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9780367560225
Boekomslag voor ISBN: 9789060764596
Boekomslag voor ISBN: 9789033495663
Boekomslag voor ISBN: 9789080531611
Boekomslag voor ISBN: 9789058977199
Boekomslag voor ISBN: 9789060380130


Boekn ©