Vrouwen hebben meer moeite met nee zeggen en hun grenzen afbakenen dan mannen. Onzelfzuchtig accepteren vrouwen dingen waaronder zij lichamelijk of psychisch lijden, omdat ze denken dat ze het recht of de kracht niet hebben om te veranderen. In Durf nee te zeggen laat psychotherapeute Ulrike Dahni vrouwen zien hoe ze kunnen ontsnappen aan de val van steeds maar ja zeggen. Aan de hand van voorbeelden en oefeningen uit haar praktijk maakt Dahm duidelijk dat een mondig nee niet via aangeleerd zelfbewustzijn en categorische opstandigheid ontstaat, maar uit zelfrespect, gevoel voor eigenwaarde en integriteit.