De chakra’s, de zeven energiecentra van de mens, zijn in de spirituele tradities van India en China al duizenden jaren bekend.
In deze stelsels worden zij beschouwd als een graadmeter van het lichamelijk en geestelijk functioneren. ,
In het CHAKRA-WERKBOEK worden deze energiecentra in al hun psychofysiologische functies en eigenschappen beschreven „Het geeft ons een samenhangend beeld van de informatie die ons vanuit de Oosterse spirituele stelsels is overgeleverd. Deze kennis wordt aangevuld, gecorrigeerd of in een nieuw voor de Westerse mens relevant daglicht geplaatst door recent wetenschappelijk onderzoek op dit gebied.

resultaat hiervan is een kaleidoskopisch beeld van de chakra’s dat de lezer in staat stelt de chakra’s in al hun facetten te * leren kennen, zodat hij/zij er Welgericht mee kan werken.
Om de gebruiker te helpen de theorie in praktijk te brengen wordt elk hoofdstuk door een serie oefeningen afgesloten. In feite zijn deze oefeningen nog belangrijker dan het theoretisch informatieve aspect, dat door de schrijfster wordt afgeschilderd als een landkaart, terwijl met de oefeningen de reis pas echt begint