Kiezen voor geluk leert je als mens te groeien en jezelf te ontwikkelen. Het geeft je gereedschap waarmee je je ware ik zult ontdekken. Voor meer plezier in je dagelijks leven waardoor je vrijer en gelukkiger zult zijn. Kiezen voor geluk is geschikt voor iedereen die zichzelf wil leren kennen en wil groeien in de ontmoeting met anderen. De vele oefeningen helpen hierbij.