Door een andere energie-economie in je lichaam en in je leven op te bouwen, kun je je accu telkens meer opladen. Stap in dit praktische boek en ontdek dat je persoonlijke energiebudget niet langer elke dag weer rood hoeft te staan. Ann McGee-Cooper heeft met ENERGETICS een bevrijdend boek geschreven waarin elk onderdeel, gebaseerd op resultaten uit wetenschappelijk onderzoek (uiteenlopend van stressvermindering tot optimale hersenwerking), is getest door een grote groep kritische cliënten. Zelfs al je het boek op een willekeurige plaats openslaat, vind je al een schat aan creatieve ideeën en praktische strategieën die je werkelijk helpen je energiepeil fors te verhogen. Na lezing van dit boek zul je zoveel energie overhouden dat je al snel zult ontdekken dat je naast je werk en huishouden nog heel veel leuke dingen aankunt en dat je daar zelfs weer nieuwe energie uit kunt putten.