Baby-Yoga is een unieke verzameling oefeningen, die door de ouders en het kind samen uitgeoefend kunnen worden. Alle oefeningen zijn ideaal voor nieuwe moeders die hun lichaam weer in vorm willen krijgen en houden.
Het boek toont je ook hoe je als ouder moet omgaan met je kind, hoe je ze op een veilige manier kan vasthouden en dragen. Alle oefeningen zijn geschikt voor zowel beginners en gevorderden in yoga. De illustraties geven perfect weer wat veilige oefeningen zijn en waar u op moet letten bij uzelf en de baby.