Vrouwen leerden vroeger dat het mooi was om zich op te offeren voor anderen: voor hun ouders, hun man, hun kinderen. Maar ook moderne vrouwen worden overspoeld met signalen die het moeilijk maken, te weten wat zij zelf eigenlijk willen en hoe zij dat kunnen bereiken. De maatschappij, de media, vriendinnen en collega' s geven tegenstrijdige informatie over hoe je te gedragen, welke keuzes te maken, hoe te handelen. Sta je daarbij niet heel sterk in je schoenen, dan kunnen geestelijke en lichamelijke gezondheidsproblemen het gevolg zijn.