Op dieet? Doe normaal!

Op dieet? Doe normaal!

Laten we weer gewoon gaan eten. In Op dieet? Doe normaal! stelt dieetpsycholoog Heleen Ligetelijn dat we doorslaan in ons streven naar perfect eten en een streefgewicht. De diëten die we volgen, houden we niet vol. In het boek Op dieet? Doe normaal worden geen calorieën geteld en diëten beoordeeld, maar wordt je eetgedrag onder de loep genomen.
Doe de test en ontdek welk type eter je bent, verander vervolgens je gedrag en ga weer normaal eten. Dat taartje of die pizza mogen dan best. Waar dieetboeken stoppen, begint dit boek.

Auteur | Heleen Ligtelijn
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Kookboeken

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789021570587
Boekomslag voor ISBN: 9789021560175
Boekomslag voor ISBN: 9789021570594
Boekomslag voor ISBN: 9789057122637
Boekomslag voor ISBN: 9789021573441
Boekomslag voor ISBN: 9789492493583


Boekn ©