Het slanke brein

Het slanke brein

Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal!


Auteur | Heleen Ligtelijn
Taal | Nederlands
Type | Digitaal luisterboek
Categorie | Kookboeken

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789021570587
Boekomslag voor ISBN: 9789021570594
Boekomslag voor ISBN: 9789021584676
Boekomslag voor ISBN: 9789043931120
Boekomslag voor ISBN: 9789462556478


Boekn ©