In Gezond leven slaagt Chopra erin, u op een nieuwe manier te laten kijken naar wat gezondheid eigenlijk is, Hij maakt duidelijk wat u zelf kunt doen om te komen tot een vollediger gezondheid van lichaam en geest. Slechte, negatieve gewoontes kunt u vervangen door gezonde gedachten en daden. Chopra reikt u de adviezen en strategieën aan die u hiervoor nodig hebt. Ook hogere vormen van geestelijke activiteit, zoals meditatie, kunne u daarbij helpen. De kracht van uw geest is grenzeloos.