Hoe kunnen we het beste uit een nieuwe levensfase halen? En hoe kunnen we zo goed mogelijk omgaan met nieuwe uitdagingen en schaduwkanten? Dit boek biedt een no-nonsense benadering van de thema’s die met ouder worden te maken hebben. Ze worden benaderd vanuit vijf vensters op de toekomst:
– het nieuwe ouder worden
– aan jezelf werken
– een plek om te wonen en te leven
– activiteit en fitheid
– de voorbereiding op later: zorg en afhankelijkheid