Gelukkig leven kun je leren

Gelukkig leven kun je leren

Wil jij gelukkig leven? Train je brein met dit praktische boek voor elke gelukszoeker. Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles uit ons leven kunnen halen. Iedereen kan vandaag beginnen aan een gelukkiger leven.


Auteur | Marian Rojas Estapé
Taal | Nederlands
Type | E-book
Categorie | Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789021036779
Boekomslag voor ISBN: 9788467053982
Boekomslag voor ISBN: 9781682686478
Boekomslag voor ISBN: 9788467055917
Boekomslag voor ISBN: 9788467067972


Boekn ©