Start To Walk

Start To Walk

Het vijfde deel in de reeks 'Start to sport met Evy Gruyaert' In dit boek rekent Evy voorgoed af met het 'oubollige' imago van wandelen: het is niet alleen een erg leuke en gevarieerde sport, maar ook heel toegankelijk voor iedereen. Dankzij de uitgekiende wandelschema's kun je in twaalf weken afslanken of een topconditie opbouwen. Evy Gruyaert trekt zelf haar wandelschoenen aan en geeft tips en persoonlijke ervaringen in de vorm van blogs. Met aangepaste oefeningen door sporttechnisch medewerkster en triatlete Floor Devriendt, originele en gezonde recepten en nuttige voedingstips Een praktisch boek met de steun van de Vlaamse Gemeenschap

Auteur | Evy Gruyaert
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Gezondheid & Lichaam

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789401437226
Boekomslag voor ISBN: 9789463934237
Boekomslag voor ISBN: 9789020983715
Boekomslag voor ISBN: 9789020977844
Boekomslag voor ISBN: 9789020978681
Boekomslag voor ISBN: 9781590052327


Boekn ©