Chi Gong voor elke dag

Chi Gong voor elke dag

Chi gong voor elke dag

Chi Gong is een reeds duizenden jaren oude Chinese oefenmethode om fit en gezond te blijven, die tot op de dag van vandaag overal in China wordt beoefend. Inmiddels heeft ook het Westen de positieve effecten van deze unieke methode ontdekt. Chi Gong activeert verborgen energieën in de mens en versterkt lichaam en geest. Chi Gong voorkomt ziekte, geeft u vitaliteit en energie, gaat voortijdige veroudering tegen en schenkt u een langer leven. Bij Chi Gong gaat het om het subtiele evenwicht van yin en yang. Yin is de ontvangende, yang de structurerende energie, twee krachten die niet alleen de processen in de kosmos maar ook die in ons eigen lichaam sturen. We kunnen deze energieën beïnvloeden, ondere andere met acupunctuur, maar ook met Chi Gong, door middel van rustige bewegingen en via onze aandacht. Met gerichte bewegingsoefeningen kunnen we zo de balans in lichaam en geest weer herstellen.

De vele in dit boek beschreven oefeningen zijn rijkelijk voorzien van schitterende foto's, waarop elk onderdeel van de oefening in detail te zien is.

Auteur | Hackl
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Gezondheid & Lichaam

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789060305577
Boekomslag voor ISBN: 9789000369591
Boekomslag voor ISBN: 9789401471114
Boekomslag voor ISBN: 9789463456838
Boekomslag voor ISBN: 9789055990887
Boekomslag voor ISBN: 9789464610291


Boekn ©