Fitness als medicijn

Fitness als medicijn



10 bewegingsprogramma's die je levenskwaliteit verbeteren

Of je nu gezond bent of ziek, regelmatig bewegen is van cruciaal belang voor een zo hoog mogelijke levenskwaliteit. Als antwoord op het stijgende aantal mensen met chronische aandoeningen als hart- en vaatziekten, CVS en fibromyalgie, artrose en diabetes en mensen die kanker hebben of hebben gehad, heeft fitness-specialist Yves Devos een even origineel als doeltreffend middel op punt gesteld: fysiofitness, een combinatie van manuele therapie, medische trainingstherapie en fitnessoefeningen.
Inspiratie hiervoor vond hij in de Verenigde Staten, waar in 2007 Exercise is Medicine van start ging. Dit op maat gemaakte bewegingsprogramma voor mensen die aan chronische aandoeningen lijden, is zeer succesvol en wordt gesteund door de overheid en de medische verantwoordelijken.
In zijn boek geeft Yves Devos een kant-en-klaar bewegingsprogramma voor de meest voorkomende chronische pathologieën, met duidelijke foto's, instructies, do's en don'ts en andere onmisbare nuttige informatie.
Fitness als medicijn biedt je uitgebreide bewegingsvoorlichting en is een onmisbare aanvulling voor alle reeds bestaande therapieën en preventieve acties die je kunt ondernemen om je levenskwaliteit aanzienlijk te verbeteren.

Auteur | Y. Devos
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Mens & Maatschappij

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789022332016
Boekomslag voor ISBN: 9789044743500
Boekomslag voor ISBN: 9789058777805
Boekomslag voor ISBN: 9789492798022
Boekomslag voor ISBN: 9789401466455
Boekomslag voor ISBN: 9789044648119


Boekn ©