Stilte Momentjes zijn korte, meditatieve bespiegelingen voor iedere dag, die je helpen te herinneren wie en wat je werkelijk bent. Stilte Momentjes spreken direct tot je hart want daar vindt die herinnering plaats.
'Misschien is het je wel eens opgevallen dat je bijna alles wat je ziet benoemt en interpreteert. Heel veel dingen worden constant met elkaar vergeleken in termen van beter-minder, leuk en niet leuk. Alles wordt door het verstand gefilterd en hierdoor denk je grip te hebben op de situatie. Dit proces houdt je ego op zijn plek. Als je, ook al is het maar heel even, ophoudt met benoemen ontstaat er onmiddellijk ruimte. In die ruimte kun je even de vrijheid voelen die er in wezen altijd is.' Uit: Stilte Momentjes, uit het leven geplukt