In dit e-book vind je de verhalen van ervaringsdeskundigen over het oplossen van stressklachten uit de papieren versie van 'Dweilen met de kraan dicht'.

De ervaringsdeskundigen hebben een heel ander levensverloop, maar kregen allemaal te maken met stressklachten. Zij vertellen hun verhaal om het taboe op stressklachten te doorbreken. Bijna de helft van alle Nederlanders krijgt er eens mee te maken. Aan de hand van deze verhalen laten de ervaringsdeskundigen zien dat duurzaam en effectief herstel echt binnen handbereik ligt.

Een aantal quotes van de ervaringsdeskundigen:
"Mijn leven is eigenlijk heel lang op rolletjes gegaan"
"Ik was het minst leuk van al mijn vriendinnen"
"Iedereen kan te maken krijgen met stressklachten"

Je herkent jezelf er misschien wel in! Weten wat je kunt doen om af te rekenen met stressklachten? Lees dan wat deze ervaringsdeskundigen gedaan hebben en ga ook dweilen met de kraan dicht.

In de papieren versie van 'Dweilen met de kraan dicht' zijn, naast deze ervaringsverhalen, wetenschappelijke principes opgenomen die het ontstaan en oplossen van stressklachten verklaren en wordt meer informatie gegeven over de Stress Fysiologische Aanpak.