Content zijn inspireert en schetst op basis van tien universele geboden een blauwdruk voor je allerbeste leven. ‘Content zijn’ staat hier niet voor de euforie van een voetballer die scoort, noch voor de overstreste manager die zich op een glas whisky verheugt. Het is een meer serene genoegzaamheid, een gevoelscurve met minder pieken en met meer gelijkmoedigheid, stabiliteit en kalmte. Een meer doorleefde staat van gelukkig zijn. Contente mensen creëren een betere wereld, aldus de auteur. "...contente mensen zullen minder gebruik maken van chemische medicatie en dus de absurde winstmarges van de farmaceutische industrie in het gedrang brengen. Zij zullen worden beschouwd als spelbrekers voor advocaten die munt slaan uit echtscheidingen. Zij stelen geen geld en geen geloof in mensen van anderen. Zij zijn een gevaar voor junkfoodbedrijven, omdat ze geen frustraties hoeven te compenseren met emotioneel eten. Zij zijn ook slechte volgers van veel politici, omdat ze hun eigen mening vormen over hoe een samenleving bestuurd moet worden, en niet gevoelig zijn voor allerlei machtsspelletjes en mediamanipulaties. Zij zijn evenmin goed nieuws voor cocaïneproducenten en -dealers, omdat ze niet op zoek moeten gaan naar kunstmatige highs en kicks. Contente mensen genieten namelijk van het leven als één groot attractiepark met genoeg achtbanen om de hele buurt bij elkaar te schreeuwen..." Content zijn is een inspiratiebron voor iedere mens die elke dag de beste versie van zichzelf wil zijn en zo van zijn leven een genot wil maken.