Plantaardige melk

Plantaardige melk

Meer dan 65 recepten om zelf melk en smoothies te maken van plantaardige ingrediënten

Het maken van plantaardige melk en vegan smoothies is kinderspel: dankzij de recepten in Plantaardige melk heb je volop keuze en kun je elke dag weer een andere versie proberen, waardoor je veel verschillende voedingsstoffen binnenkrijgt. Rauwe noten zijn bijvoorbeeld belangrijk als dagelijkse eiwitbron: voeg er eenvoudig een handje van toe aan je smoothies. Maar je profiteert nog meer van noten als je er je eigen plantaardige melk mee maakt, die je vervolgens zó of als basis voor je vegan smoothies kunt gebruiken. • Recepten voor het zelf maken van plantaardige melk op basis van noten, granen en zaden, zoals havermelk, rijstemelk, amandelmelk en cashewmelk etc. • Inclusief recepten voor plantaardige smoothies met een grote variatie aan verse ingrediënten: voor zoveel mogelijk verschillende vitaminen en mineralen. • Plus gezonde ontbijtrecepten om de dag energiek te beginnen!

Auteur | Fern Green
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Kookboeken

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789461432209
Boekomslag voor ISBN: 9789023016717
Boekomslag voor ISBN: 9789023016335
Boekomslag voor ISBN: 9789023015833
Boekomslag voor ISBN: 9789023015086
Boekomslag voor ISBN: 9789023015093


Boekn ©