Als hoogsensitieve werknemer ervaar je jouw eigenschap al snel als een last. Ruzie onder collega’s, ontevreden klanten, een te hoge werkdruk of een competitieve werkcultuur kunnen leiden tot overprikkeling, faalangst en onzekerheid. Hoe zorg je ervoor dat je daaraan niet ten onder gaat? Hoe kun je jouw kwaliteiten als hsp volledig tot hun recht laten komen in je werk? In dit praktische werkboek kun je zelf aan de slag en de antwoorden vinden hoe jij met je kwetsbare kant kunt omgaan op de werkplek en jouw sterke kanten tot bloei kan laten komen. Je ontdekt wat jij nodig hebt om op jouw manier te kunnen werken, welk werk het beste bij je past en hoe je het gesprek aangaat met je werkgever. Met als resultaat: meer plezier op je werk én in je leven. Dit boek: - Bevat meer dan 70 oefeningen die je inzicht opleveren en nieuwe vaardigheden leren. De oefeningen zijn ook online te beluisteren of te downloaden. - Helpt je stapsgewijs om weer tot bloei te komen, van zelfzorg, zelfbeeld, zelfwaardering naar zelfvertrouwen en zelfregie. - Geeft je de ruimte en de vrijheid om jouw eigen werkplek te creëren die bij je past. Het boek is te gebruiken voor hoogsensitieve en hoogbegaafde werkenden (in loondienst of zelfstandig) en werkzoekenden of bij een re-integratie traject, als je op zoek bent naar werk dat echt bij je past. Het kan bovendien re-integratie- en loopbaancoaches helpen in hun begeleiding van hoogsensitieve cliënten. Maria Schreuders is zelfstandig loopbaanadviseur in haar eigen praktijk Fenikscoaching en adviseur werk bij het UWVwerkbedrijf. In 2006 kwam zij zelf voor het eerst in aanraking met het begrip ‘hoogsensitiviteit’ en herkende het meteen bij zichzelf. Sindsdien is zij gaan onderzoeken wat hoogsensitiviteit betekent in relatie tot werk. De resultaten hiervan heeft ze bijeen gebracht in dit praktische werkboek. “Dit boek moest geschreven worden. Hsp hebben mooie talenten en competenties en vaak nét even andere inzichten dan collega's. Onderzoeken en publicaties benadrukken vooral de positieve, krachtige kant van de hoogsensitieve medewerker. Die is er zeker, maar kan alleen opbloeien als je ook aandacht hebt voor de kwetsbare kant.”