Is de mens vrij of onvrij? Onvrij, antwoordt de wetenschap, want we worden overwegend door onze genen bepaald. Toch kunnen we vrij worden, schrijft Margarete van den Brink in dit boek. Onze menselijke geest stelt ons namelijk in staat zelf waarheid te vinden en bewuste keuzes te maken. Daarmee kunnen we onze biologische bepaaldheid en ons ego overstijgen. Vrij word je niet zomaar, niet vanzelf. Daarvoor is werk aan jezelf nodig en inzicht in de ontwikkelingsprocessen die met onze menswording samenhangen. Met behulp van kennis uit de esoterische traditie en voorbeelden uit het dagelijks leven wijst de schrijfster de weg die van onvrijheid naar vrijheid leidt.