De ware weg naar de wielerdroom

De ware weg naar de wielerdroom

Hoe kan een jonge wielrenner zijn droom realiseren? Samen met coaches Paul Van Den Bosch en Wim Van Hoolst neemt Tim Wellens beginnende renners onder de arm en toont hen de weg naar een carrière bij de profs. Ze geven tips voor de ideale training, voeding en tests en dat voor de ver- schillende categorieën, van aspirant tot belofte. Hoe ziet de perfecte trainingsweek eruit en wat doe je in de winter? Hoe gebruik je een hartslagmeter? Wat is een vermogensmeter en heb je die eigenlijk wel nodig als beginnende wielrenner? Wat eet je het best wel en niet voor, tijdens en na de training? Deze en vele andere lessen worden gebundeld in De weg naar de wielerdroom.

Auteur | Tim Wellens
Taal | Nederlands
Type | Hardcover
Categorie | Biografieën & Waargebeurd

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789044731293
Boekomslag voor ISBN: 9789044717914
Boekomslag voor ISBN: 9789077699188
Boekomslag voor ISBN: 9789044725032
Boekomslag voor ISBN: 9789400406155
Boekomslag voor ISBN: 9789401483476


Boekn ©