De oorsprong van het systeem
Ons ‘massageverhalen systeem' is gebaseerd op ‘Massageverhalen voor kinderen’, een methode opgezet door voormalig basisschool directeur Jørn Jørgensen (1950, Tønder - Denemarken). Jørgensen kwam na onderzoek tot de conclusie dat maar liefst 12% van de leerlingen op zijn school het gevoel had gepest te worden. Geschokt ging Jørgensen opzoek naar preventieve maatregelen om zorg te dragen voor een geborgen en veilige omgeving. Hij ontdekte een Zweeds systeem met de basis in Tactiel Stimulering (een zachte en verbindende massage aanraking) dat pestgedrag tegen ging door de combinatie van massagebewegingen en verhalen vertellen. De basis was gelegd, na een cursus Tactiel Stimulering, bouwde Jørgensen het systeem uit tot een waar fenomeen in Denemarken. Hij wist het systeem op maar liefst 600 Deense scholen te introduceren waarmee pestgedrag binnen 1 jaar kelderde van 12% naar 6%, en binnen 4 jaar zelfs naar 0,5%. Fenomenale resultaten! Niet voor niets is hieruit de slogan ontstaan:
’the one you touch, you don’t bully’ ontstaan, ofwel : 'degene die je (aan)raakt, pest je niet!'

Waarom werkt het?
De rug is de plek van het lichaam dat we niet zelf aan kunnen raken. Het ontvangen van een rugmassage is ontzettend comfortabel, en zelfs verbindend en intiem te noemen. Bij aanraking van de huis wordt oxytocine aangemaakt door het lichaam, dat is een hormoon waardoor de leerling rustig en ontspannen kan worden. Door oxytocine wordt het stress hormoon cortisol verlaagd, angst en agressie verminderen, hartslag en bloeddruk gaan omlaag. Door de kinderen elkaar een massage te laten geven tijdens het voorlezen verbeter je de relatie tussen beiden, het zorgt voor een hechtere band. Ook ouders of grootouders kunnen de massage bij het kind geven (en andersom) om de onderlinge band te versterken. Daarnaast zorgt het systeem voor een verbeterde emotionele, lichamelijke en mentale conditie. Het imuumsysteem wordt versterkt, stress wordt minder en de aanmaak en afgifte van het gelukshormoon wordt verhoogd. Het brengt diepe ontspanning, verhoogd de concentratie, geeft een gevoel van geborgenheid en verbinding met zich mee.

Voor wie?
Het systeem is uitermate geschikt voor leerkrachten, yogadocenten, masseurs, (psycho)therapeuten, natuurgeneeskundigen en (kinder)coaches. Echter, het systeem is ook uitermate geschikt voor begeleiders in de (verstandelijk) gehandicaptenzorg of in de zorgverlening bij mensen met dementie of parkinson.Voor het gemak spreken we in deze uitgave over ‘kind’ of ‘kinderen’ echter laat dit niet de toepassing beperken. Bijzonder aan deze set is dat je de verhalen uit het boek kunt oplezen, echter door de los bijgeleverde kaartenset kun je ook eenvoudig je eigen verhaal bedenken.

Wanneer in te zetten?
Het systeem kan ten alle tijden worden ingezet. Voor leerkrachten is het aan te raden om een vast moment van de week of dag aan te houden. Bijvoorbeeld op maandagochtend (begin van de week) of op vrijdagmiddag (einde van week). Ook hebben veel kinderen er baat bij als de massage gegeven wordt voor het slapen gaan. Het systeem werkt uitermate goed bij de navolgende klachten:

• Slaapproblemen en onrust
• Angsten (faalangst/examenvrees)
• Rouwverwerking
• Depressie
• Autisme, NAH en ADHD
• Dementie en Parkinson
• Fibromyalgie
• Hoge bloeddruk
• Burn-out
• Hechtingsproblematiek
• Stress-gerelateerde klachten en pijnklachten

Auteur : Linda Gielen
Illustraties : Lynn van Bussel
Uitgever : Bullseye Publishing
Kartonboek 36 pagina's inclusief kaartenset
ISBN : 978-94-91920-82-0