Nooit meer piekeren

Nooit meer piekeren

Marleen Derks wist haar eigen chronische piekergedrag succesvol te bestrijden. Omdat dit haar niet was gelukt met bestaande therapieën ontwikkelde zij op basis van wetenschappelijk onderzoek haar eigen K.E.U.Z.E methode, waarmee ook jij in vijf stappen kunt afrekenen met je innerlijke criticus. 'Stop met piekeren' bevat tips, oefeningen en adviezen om van het piekeren af te komen. Het leert je om jezelf te begrijpen, je eigen capaciteiten beter te gebruiken, te zien wat belangrijk voor je is, en in jezelf te vertrouwen.

Auteur | Marleen Derks
Taal | Nederlands
Type | Paperback
Categorie | Gezondheid & Lichaam

bol logo

Kijk verder

Boekomslag voor ISBN: 9789492495884
Boekomslag voor ISBN: 9789492495891
Boekomslag voor ISBN: 9789026345449
Boekomslag voor ISBN: 9789044755589
Boekomslag voor ISBN: 9789085064695
Boekomslag voor ISBN: 9789031374250


Boekn ©