Heb je ooit het gevoel gehad dat je hoofd aan het einde van de dag overloopt van gedachten en emoties? Je bent niet alleen. Veel mensen hebben moeite om hun gedachten en emoties op orde te houden. Dit kan leiden tot stress, angst en onrust. Het emotiedagboek In het bos kan je helpen om je gedachten en emoties op een gezonde manier te verwerken. Het emotiedagboek In het bos is een dagboek waarin je je gedachten, gevoelens en ervaringen kunt opschrijven. Door te werken met vooringevulde bladzijden, kun je meteen aan de slag. Je kunt je energielevel bijhouden, hoe je voelde, je activiteiten en je dromen. Het emotiedagboek In het bos is een geweldige manier om meer rust en innerlijke balans te vinden. Meer informatie over de auteur en nieuwe boeken, vind je via www.synna.nl