In dit boek neemt Janneke je mee in haar strijd tegen de ziekte anorexia nervosa. Tijdens het herstel van haar eetstoornis kwamen er ook andere nare gedachten naar boven, zoals suïcidale en zelfdestructieve gedachten. Janneke vindt het lastig om over haar gevoel en gedachten te praten, dus schrijft ze er liever over.

Je leest onder anderen hoe het voor Janneke was toen ze voor het eerst geconfronteerd werd met het ziek zijn en hoe de eetstoornis als dierbare vriend(in) voor haar voelde.