Pizza, snoep, chips ... Heel lekker, maar niet gezond om te vaak te eten. Hoe eet je gezond? En waarom is dat belangrijk? In dit boek lees je hoe een gezonde maaltijd eruitziet.

Bah! Volwassenen zeggen altijd dat je gezond moet eten. In dit boek lees je waarom ze eigenlijk wel gelijk hebben. Want gezond voedsel is goed voor je lichaam en je hersenen. En daardoor kun je de hele dag lekker spelen! In de serie 'Waarom moet ik ...?' lezen kinderen waarom ze soms toch dingen moeten doen die ze liever niet zouden doen. De boeken staan vol typische kindervragen en nuttige antwoorden.