Wie we zijn als mens is het product van onze gedachten en gedragingen. De keuzes die we maken zijn afhankelijk van de gedachten en de gevoelens die we daar over hebben. We onderdrukken soms ten onrechte onze passies en wie we werkelijk zijn uit angst om niet aanvaard te worden in de maatschappij. De druk om snel en veel te presteren ligt in onze westerse wereld hoog, waardoor we onszelf verliezen. Het onderdrukken van het eigen 'IK' heeft ook gevolgen voor onze gezondheid. In dit boek kan je lezen waar onze gedachten en gedragingen vandaan komen, hoe je jezelf kan vinden en welke invloeden bepalen wie je bent. Je ontdekt welke invloed lichaam en geest op elkaar hebben en hoe je je gezondheid kan optimaliseren. En het belangrijkste in dit boek: je leert begrijpen waarom mensen zijn wie ze zijn.

Stefanie De Maeyer (°1986) leerde op 6-jarige leeftijd paardrijden. Ze speelde niet met poppen zoals haar leeftijdsgenootjes, maar ze was altijd bij de paarden te vinden. Op haar 15de kreeg zij te kampen met een onverklaarbare vermoeidheid, dokters vonden niets speciaal. Vele jaren van doktersbezoeken ging het van kwaad naar erger met haar gezondheid. Ze ontwikkelde o.a. CVS, klierkoorts en een burn-out met de bijhorende “onverklaarbare kwalen”. Na een lange zoektocht kwam ze erachter dat deze kwalen een reactie waren op haar emotionele toestand. Haar bachelor in event- en project management werd ingeruild voor verdiepende zaken uit de hedendaagse problematiek. Ze verdiepte zich in het menselijke gedrag en ziektebeelden, alsook in NLP, ze behaalde haar diploma als life coach, paardencoach, shiatsu-beoefenaar (voor mensen) level 1 en studeert nog regelmatig bij. Ze leerde om rust te vinden in de dagelijkse chaos en dat wil ze heel graag delen.

Stefanie werkt als paardencoach, life coach en shiatsu-practioner. Ze geeft thema-workshops met yoga en paarden, opleidingen tot paardencoach en biedt met HorsEnergy ook retraites aan in binnen- en buitenland. Vervolgens is zij ook motivational speaker op events. Voor meer info, boekingen of reservaties kan je terecht op www.horsenergy.be